莲花叶子如何泡茶喝,对身体好吗

莲花的叶子泡水喝,一般是选择的干叶子,尽量挑选品质好的。也可以使用鲜叶子泡茶喝,泡水之前要经过清洗。在泡茶喝之前,先放在茶杯子里,加少量的水晃荡一下,然后一起将里面的水倒出。处理好之后,就可以加入开水冲泡,可以跟其他的一起搭配,比如山楂、玫瑰花、洛神花、陈皮、决明子等,静置待微微凉就能喝了。

莲花叶子如何泡茶喝,对身体好吗插图

一、如何泡茶喝

1、挑选叶子:用莲花的叶子泡水喝,一般是选择的干叶子,可以直接去购买专门的干叶子,尽量挑选品质好的,不要选择一些比较小、比较碎的,否则泡出来的品质差一点。也可以使用鲜叶子泡茶喝,泡水之前要经过清洗,干净后才能泡水喝。

莲花叶子如何泡茶喝,对身体好吗插图(1)

2、冲泡洗净:在泡茶喝之前,先放在茶杯子里面,加入少量的水晃荡一下,来达到清洗一下的效果,能去除附着在外面的灰土,然后一起将里面的水倒出来,这样就比较干净了。

3、加水冲泡:处理好之后,就可以加入开水进行冲泡,除了单独冲泡之外,还可以跟其他的一起搭配,比如山楂、玫瑰花、洛神花、陈皮、决明子等,为了增加口感,还可以加入一点蜂蜜,静置待微微凉就能喝了。

莲花叶子如何泡茶喝,对身体好吗插图(2)

二、对身体好吗

莲花叶子泡茶喝对身体比较好,具有一定的功效,有清暑利湿、祛瘀止血的作用,还可以起到利尿通便、止汗固涩的效果,成人平时可以适量喝一点。

莲花叶子如何泡茶喝,对身体好吗插图(3)

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